تجسم روشی قدرتمندی است که توسط افراد در شرایط رقابتی قابل استفاده است. موفق‌ترین ورزشکاران جهان قبل از رقابت، موفقیت خود را تجسم می‌کنند. تحت عنوان تشبیه بصری نیز خوانده می‌شود، به معنای ایجاد تصاویر ذهنی از نتیجه‌ای است که قصد دارید به آن دست یابید. این تصاویر با استفاده …
توضیحات بیشتر »
تعریف افراد تاب آور افرادی هستند که خودآگاهی بالایی دارند و خودشان را میشناسند. تاب آوری یعنی افراد خودآگاه، خشم و اضطراب و هیجانات خود را میشناسند و میتوانند خودشان را کنترل کنند. افراد خود آگاه توانایی حل مسائل هم دارند و میتوانند آن را برای خود حل کنند یا …
توضیحات بیشتر »
بلوغ چیست؟
توضیحات بیشتر »
به نظر شما شاد بودن در شرایط سخت شدنی است؟یعنی می توانیم در روزهای سخت هم روحیه ی خود را حفظ کنیم و از زندگی لذت ببریم؟بدون شادی ناراحتی و افسردگی در کمین ما است برای همین باید سعی کنیم همیشه شاد زندگی کنیم؟شادی چیزی است که زندگی ما را …
توضیحات بیشتر »
دیدار نوین مغز، اعصاب و روان