خیال‌پردازی اغلب برای اشاره به توانایی تفکر خلاقانه با رویاپردازی در مورد سناریوهای جدید، داستان‌های خیالی و نمودهای بصری به کار برده می‌شود. افراد خلاق از جمله هنرمندان و نویسندگان دارای قوه تخیل و خیال‌پرداز فعال و قدرتمندی هستند. در روانشناسی، ی به توانایی تجسم ذهنی عواطفی که به طور …

وسواس به افکار تکراری، مزاحم، غیرارادی، غیرمنطقی و عامل اضطراب اشاره دارد. هر فکری که این پنج ویژگی را داشته باشد، وسواس نامیده می‌شود. زمانی که گفته می‌شود فردی “درگیر” چیزی است، برای مثال “اسکات درگیر دوستی با جولی است”، بدین معناست که اسکات به طور مکرر و مداوم به …

علم روانشناسی به مطالعه افراد پرداخته و نحوه تفکر، عمل، واکنش و تعامل آنها را مورد بررسی قرار می‌دهد. این علم با تمام جوانب رفتار و افکار، عواطف و انگیزه‌های نهفته در رفتار سروکار دارد. روانشناسی رشته‌ای است که در اصل به عملکرد طبیعی ذهن می‌پردازد، اما در بررسی زمینه‌هایی …

خشم یک احساس طبیعی است، اگرچه گاهی اوقات احساسی ناخواسته و غیرمعقول است که هر فردی هر از گاهی تجربه می کند. محققانی که در زمینه خشم و عصبانیت تحقیق می کنند، این احساس را به عنوان احساس اولیه و طبیعی توصیف می کنند که به عنوان راهی برای زنده …

تجسم روشی قدرتمندی است که توسط افراد در شرایط رقابتی قابل استفاده است. موفق‌ترین ورزشکاران جهان قبل از رقابت، موفقیت خود را تجسم می‌کنند. تحت عنوان تشبیه بصری نیز خوانده می‌شود، به معنای ایجاد تصاویر ذهنی از نتیجه‌ای است که قصد دارید به آن دست یابید. این تصاویر با استفاده …

از منظر سلامت روان، تفاوت بین عادت و اعتیاد می‌تواند بسیار سردرگم‌کننده باشد. مرزی که این دو عبارت را از هم تفکیک می‌کند، می‌تواند نامشخص بوده و دلایل ایجاد عادت و رفتارهای اعتیادآور می‌توانند از بسیاری جهات هم‌پوشانی داشته باشند. درک تفاوت‌های بین این دو عبارت می‌تواند به ما در …

افسردگی یک بیماری رایج و جدی است .و می‌تواند تاثیری منفی بر احساس، تفکر و رفتار شما داشته باشد. خوشبختانه، افسردگی قابل درمان است. افسردگی باعث بروز حس غم و یا عدم تمایل به انجام فعالیت‌های موردعلاقه می‌شود. این بیماری باعث بروز انواعی از مشکلات عاطفی و فیزیکی گردیده است …

بحران به شرایط غیرمنتظره و برنامه‌ریزی نشده و یا تهدیداتی اشاره دارد که به طور ناگهان و از منبعی نامعلوم کسب‌وکار را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در نتیجه، میتوان آن را رویدادی قلمداد کرد که پایداری و ثبات یک کسب‌وکار را تهدید می‌کند. فرایندی که طی آن رویدادها یا تهدیدات …

تعریف افراد تاب آور افرادی هستند که خودآگاهی بالایی دارند و خودشان را میشناسند. تاب آوری یعنی افراد خودآگاه، خشم و اضطراب و هیجانات خود را میشناسند و میتوانند خودشان را کنترل کنند. افراد خود آگاه توانایی حل مسائل هم دارند و میتوانند آن را برای خود حل کنند یا …

بلوغ چیست؟